News

Dit is het effect van cafeïne op je slaap

Drink jij s’ avonds na het eten nog een kopje koffie? Dan is het misschien tijd om hiermee te stoppen. Je hoort het overal: door cafeïne kan je niet slapen....

Last van ochtendhoofdpijn? Vermijd deze slaapho...

Er is geen slechter begin van je dag dan wakker worden met hoofdpijn. Één op de dertien mensen heeft hier last van. Het kan verschillende oorzaken hebben zoals slaapproblemen of...

Dekbed wassen – Tips & Tricks

Iedereen weet wel dat je regelmatig je beddengoed moet wassen. Wat veel mensen echter vergeten is dat je je dekbed ook moet wassen. Dit is heel belangrijk, maar niet altijd...

Bereid je slaapkamer voor op de zomerhitte!

Wanneer de temperaturen stijgen in de zomer, kan het moeilijk zijn om comfortabel te slapen. Gelukkig zijn er verschillende manieren om uw slaapkamer aan te passen aan de zomerhitte en een...

5 tips om je slaapkamer zomer ready te maken

Er gaat niets boven een fris opgemaakt bed in de zomer! Het is de perfecte manier om uw slaapkamer een zomerse uitstraling te geven en een comfortabele slaapomgeving te creëren....

De ultieme zomer beddengoed gids: kies de beste...

De zomer is het seizoen van lange, zwoele nachten en warme temperaturen. Het is dan ook belangrijk om het juiste beddengoed te kiezen dat past bij uw slaapstijl en het...